Пролистать вверх

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ В БЛОГАХ

Кето-снеки от Quest: Новое секретное оружие кетогенных диет?
Quest Nutrition, создатель знаменитых протеиновых батончиков готовится полностью сместиться в сторону поддержки кето-диеты. По крайней мере, об этом...
Руководство по протеиновым добавкам. Технологии производства протеиновых добавок
Приводим ниже многообразие технологий, которые используют производители спортивного питания, чтобы создать порошковую смесь из качественной цельной...
25 августа
5 вкусных вариантов смузи
Для всех, кто следит за своим рационом, смузи – это отличный вариант легкого в приготовлении и очень полезного перекуса или для кого-то даже приема...
Ли Хейни о чемпионах Олимпии. Франко Коломбу, Фрэнк Зейн, Крис Дикерсон
Франко Коломбу, 1976, 1981 Тренировочный партнер Арнольда Франко был примерно таким же в ширину, как и в длину. Когда он раскрывал широчайшие, это...
Лучшие книги по бодибилдингу - ТОП 5
Делаете ли Вы только первые шаги в зале или уже имеете какой-то опыт, для совершенствования своего тела необходимо знать теорию тренировок. Сейчас в...
Руководство по протеиновым добавкам. Растительные источники белка
Соя - не единственный доступный источник белка. Растительные белки предлагают превосходную альтернативу говяжьему, яичному или молочному белкам...
24 августа
Альтернативы скручиваниям для пресса
Сегодня мы рассмотрим упражнения, которые прорабатывтывают пресс не хуже скручиваний, но также задействуют глубокие мышцы кора, стабилизирующие...
Ли Хейни о чемпионах Олимпии. Ларри Скотт, Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер
"Поскольку время близится к 51-ому юбилею основания турнира «Мистер Олимпия», было бы уместно почтить людей, ставших почетными носителями этого титула...
22 августа
Как худеющим выбрать протеиновый батончик и не облажаться?
Многие худеющие, когда сталкиваются с ограничениями привычного рациона, особенно тоскуют по сладкому. С одной стороны, эта проблема решается...
Фрэнк Зейн - идеально сложенный мужчина
Три победы Фрэнка Зейна на «Мистер Олимпия» (1977-1979) для большинства людей  значат не так много, как его неофициальный титул: «Культурист, на...
Уведомление

Настройка отправки