Блоги

Набор мышечной массы. Стоит ли разъедаться?

Набор мышечной массы. Стоит ли разъедаться?

Привет всем!

Я считаю, если ты хочешь хорошо выступать на соревнованиях, ты должен всегда быть в относительно хорошей форме! Если ты не разжираешься в межсезон, то тебе не придется сильно мучать свои мышцы строгой и длинной диетой (за что они спасибо не скажут, и это очень негативно на них отразится в итоге). Если ты сохраняешь круглый год хорошую форму - ты на сцене будешь выглядеть лучше и более массивным и более глубоким и сухим, форма будет лучше!

Плюс! Сохраняя обменные процессы на высоком уровне, ты можешь лучше усваивать питательные вещества, и будет лучше аппетит, что очень важно в наборе мяса, повторюсь мяса, а не жира! Не смотрите на весы, смотрите в зеркало! Делайте фотографии и увидите, что, соблюдая этот план, вы будете лучше прогрессировать, и форма на сцене будет получаться намного круче, нежели вы будете разжираться до свинюшек! Это прошлый век - раньше так готовились, сейчас все профи относительно поджарые всегда. Нет четкого разделения массонабора и подводки. Все сводится к одному периоду... И состояние всех систем организма будет лучше, если вы не носите лишних 20кг воды и жира. Думайте...

Следить за моей формой и получать еще больше полезной информации от меня вы можете в Instagram: alexeyusoltsev.

Автор статьи - Алексей Усольцев.

В избранное
51 0

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться/зарегистрироваться
Уведомление

Настройка отправки