-
vavservikЗдравствуйте! Решил написать ещё один отзыв о такой популярной аминокислоте, как L-Глютамин. Это аминокислота благоприятно влияет на на иммунную систему организма, ну и конечно же, оказывает определённую помощь в восстановлении после тяжёлых нагрузок. Ранее я уже размещал отзыв о данной добавке (L-Глютамин Pure Protein), теперь решил ознакомить с той же добавкой от другого производителя спортивного питания - Maxler.Насколько L-Глютамин от производителя Maxler лучше, я не знаю, но хорош (для меня) он тем, что не содержит красителей и вкусовых наполнителей. Растворяется хорошо. Усваивается тоже отлично. Как недостаток - нет мерной ложки.Максимальная суточная доза для меня составляла не более 10 грамм в сутки. Развожу добавку в воде и сразу же выпиваю, т. к. при длительном нахождении в жидкости данная аминокислота разрушается (не стоит растворять её в воде и идти на тренировку – развели и сразу выпили).Если есть лишние деньги – вполне можно рекомендовать добавку Maxler Glutamine. Вреда точно не будет. - shelovanova2Доброго времени суток, друзья. Сегодня я пишу для тех, кто следит за своим здоровьем, хочет выглядеть красиво, подтянуто, но не знает с чего начать. Год назад очень поправилась, так как стала есть все подряд и перестала обращать на себя внимание. Забила тревогу только тогда, когда заметила холодность со стороны своего мужа. Тогда уже точно решила брать себя в руки. Стали появляться метаболические расстройства. Появилась тяжесть не только в походке, но и быстрая утомляемость от лишнего веса. Решила всерьез заняться коррекцией своей фигуры - перейти на правильное питание и включить в распорядок дня двигательные нагрузки. В результате пришлось исключить из своего повседневного рациона мучное, сладости, кофе, чай и молоко. Мучное и сладости - уродуют фигуру. Чай и кофе - сажают надпочечники. Молоко по причине того, что растит патогенную флору. Стала кушать овощи, зелень и фрукты. Пить много воды. Но видимо организм был настолько зашлакован, что вес не трогался с места. Тогда то муж и заставил меня заняться бегом и силовыми упражнениями на тренажерах. Сразу скажу, ни в какой спортзал я не ходила. У нас есть парк, где созданы все условия для занятий физкультурой: беговая дорожка, тренажеры. Стала много читать про спортивное питание. Так и произошло мое первое знакомство с Л-глютамином. Оказывается глютамин - это незаменимая аминокислота, является важнейшим строительным материалом для клеток кишечника и иммунной системы. Он благоприятно влияет на рост мышц и на иммунную систему организма, повышает реакцию иммунной системы в случае тяжёлых инфекций, поддерживает здоровье и восстанавливает желудочно-кишечный тракт. Защищает организм от аммиака - токсичного продукта обмена белков. Повышает синтез гормонов в организме и обладает антистрессовым действием. Максимальная суточная доза глютамина составляет 10 г. Я начинала с 5 г - одна мерная ложка. Теперь принимаю по 10, иногда по 15 г (в каждый прием пищи). Сам порошок похож на муку. Я развожу на стакан воды - получается мутная водичка, которую надо выпить за один присест. Есть еще один нюанс, нельзя допускать попадания влаги в банку, иначе эта аминокислота будет иметь обратный эффект. Так что не лезьте сырыми ложками в банку.Казалось бы диета для меня достаточно строгая, но я чувствую себя гораздо лучше - появилась легкость, могу выдерживать большие нагрузки. Нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта. Пища теперь не застаивается и не отравляет организм, а своевременно эвакуируется из кишечника. Сразу скажу, начинала принимать глютамин от российского производителя, с апельсиновым вкусом - не знаю как у других, у меня началась изжога, возможно именно от красителя и вкусовой добавки. Перешла на Maxler все встало на свои места. Немецкий продукт оказался более качественным. Правда вкус у него не айс, но вытерпеть можно, тем более для себя любимого. Брать надо банку большего объема - так дешевле выходит. Цена за 300 г составляет от 890 до 1200 рублей. Дороговато, конечно, но стоит своих денег. Странно, что такой продукт не продается в аптеках, ведь его свойства превосходят многие лекарства для лечения желудочно-кишечного тракта. Вместе с тем он благоприятно влияет на иммунитет, что позволяет не заражаться от других. Честно скажу, с тех пор, как начала принимать глютамин не болела ни разу простудными заболеваниями. Так что рекомендую всем кто следит за своим здоровьем и контролирует массу тела. В итоге я похудела за 6 месяцев на 20 кг, стала стройной как кипарис, животик стал плоским, а кожа чистой - чего и вам желаю.
- Pavelkomonov1-Вообще фирма Maxler мне нравится. Maxler Glutamine- очень хорошая вещь хотя такое вообще сложно испортить, так как туда просто добавляется сырье красители разные увкуснители и все тут не надо смешивать какие то химические элементы, но что хочу отметить состояние после употребления Maxler Glutamine улучшилось восстановление стало происходить быстрее, хотя мне кажется это больше эффект плацебо. Купил себе такую банку с арбузным вкусом в принципе понравилось довольно свежо.Купил в районе 700-800рублей за 300грамм продукта вполне нормальная и адекватная цена, самый большой плюс зарубежный бренд)