Пролистать вверх
Hazelnuts (90 гр)
Производитель:
Категория:
Диетическое питание
Описание
Фундук обладает замечательными лечебными и питательными свойствами. В ядрах фундука содержится около 60% масла, состоящего из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот, которые препятствуют росту холестерина в крови, защищают от сосудистых заболеваний. А также крайне необходимы для растущего организма. Лесной орех также характеризуется высоким содержанием белка (15-20%), витамина Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта. Фундук богат питательными веществами, по калорийности он превосходит в 2-3 раза хлеб, в 8 раз молоко, а также шоколад.
Фундук – источник растительного белка, который незаменим в вегетарианском питании (калоризатор). Фундук содержит полиненасыщенные жирные кислоты, поэтому защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний, служит для профилактики атеросклероза, способствует очищению организма, предотвращает гнилостные процессы в кишечнике, способствует повышению иммунитета.
Питательная ценность
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ 100 г:
- энергетическая ценность - 679 ккал;
- белки - 12,6 г;
- жиры - 62,4 г;
- углеводы - 13,7 г.

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться/зарегистрироваться
Используют 0
Вы недавно смотрели
Уведомление

Настройка отправки