Gainer (1000 гр)
Уведомить о наличии Описание
Гейнер представляет собой белково-углеводный субстрат, который отлично подходит для эктоморфов (худощавых людей), цель которых — быстрая прибавка мышечной массы в максимально сжатые сроки.
При условии, что ваш рацион обогащен тройной порцией данного препарата и занятия по бодибилдингу систематические, положительный результат не заставит себя ждать: мышечная масса начнет стремительно увеличиваться. Однако среди спортсменов есть такие, для которых скорость обмена веществ не решает поставленных задач, тогда необходимо расширять перечень вспомогательных препаратов и увеличивать употребляемые калории. Если организм склонен к полноте, то прием гейнера не рекомендуется, поскольку значительная доля углеводов будет уходить в жировую ткань. Целесообразнее в качестве полезных добавок рассматривать протеин. Что касается углеводов, то употреблять их нужно по максимуму медленные.
Кому подходит гейнер?
Гейнер отлично подходит спортсменам, чьи тренировки имеют аэробный характер (футболисты, боксеры). Он обеспечивает определенный запас энергии во время тренинга, если его употреблять до нагрузок, а в случае приема после тренировки дает возможность мышцам восстановиться.
Поддерживать нужную массу достаточно легко: необходимо лишь придерживаться режима приема препарата и правильного рациона. Современные гейнеры предназначены не только для наращивания массы, но и для обеспечения организма необходимой энергией.
При условии, что ваш рацион обогащен тройной порцией данного препарата и занятия по бодибилдингу систематические, положительный результат не заставит себя ждать: мышечная масса начнет стремительно увеличиваться. Однако среди спортсменов есть такие, для которых скорость обмена веществ не решает поставленных задач, тогда необходимо расширять перечень вспомогательных препаратов и увеличивать употребляемые калории. Если организм склонен к полноте, то прием гейнера не рекомендуется, поскольку значительная доля углеводов будет уходить в жировую ткань. Целесообразнее в качестве полезных добавок рассматривать протеин. Что касается углеводов, то употреблять их нужно по максимуму медленные.
Кому подходит гейнер?
Гейнер отлично подходит спортсменам, чьи тренировки имеют аэробный характер (футболисты, боксеры). Он обеспечивает определенный запас энергии во время тренинга, если его употреблять до нагрузок, а в случае приема после тренировки дает возможность мышцам восстановиться.
Поддерживать нужную массу достаточно легко: необходимо лишь придерживаться режима приема препарата и правильного рациона. Современные гейнеры предназначены не только для наращивания массы, но и для обеспечения организма необходимой энергией.
Питательная ценность
Состав на порцию (150 г=5 мерных ложек):
Белки - 37.1 г
Углеводы - 92,7 г
Жиры - 3,63 г
Белки - 37.1 г
Углеводы - 92,7 г
Жиры - 3,63 г
Комментарии
Мой комментарий