Пролистать вверх
  • Talinas
    В период подготовки к турнирам было очень много тренировок. Восстановление шло медленно и проблемно. Пришлось купить спортивное питание, в т. ч. аминокислоты ВСАА. Не буду тут вдаваться в химические процессы и объяснять для чего конкретно они нужны.В Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 состав на 2 капсулы:L-лейцин – 1250 мгL-изолейцин – 625 мгL-валин – 625 мгВитамин B5 – 5,3 мгВитамин B6 – 1,3 мгВитамин B12 – 0,67 мкг(витамины здесь для лучшей усвояемости).Из тех аминок, что довелось пробовать, это пожалуй, лучший состав.Принимала по разному... обычно советуют 1-3 порции в день. (порция - это 2 капсулы) до тренировки и сразу после.Иногда просто не успевала или забывала... тогда порция уменьшалась.С аминокислотами было проще выдерживать нагрузки, быстрее восстанавливалась.Где-то через полгода или год снова был довольно серьезный этап подготовки, когда тренировки также были почти каждый день.Из-за нехватки на тот момент денежных средств (и как раз был резкий скачок доллара, поднялись цены на спортивное питание) - решила заниматься без аминокислот.Разница в физическом состоянии была для меня значительна. Без ВСАА гораздо труднее было втянуться. Без всего этого заниматься можно. но, будет в чем-то тяжелее.Из недостатков ВСАА Scitec Nutrition можно отметить разве что сами капсулы. Их неудобно глотать, т. к. они довольно большие...
  • wtubon
    Рабочие не дорогие bca, один минус капсулы немного большие хотя не критично. Брал баночку на пробу остался доволен. Брал без вкуса так как со вкусом не обнаружил.
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас
Уведомление

Настройка отправки