- Главная
- Каталог спортивного питания
- Книги
- Книга "Тренировочный дневник "Бодибилдинг и фитнес"
Описание
Бодибилдинг и фитнес для мужчин и женщин любого уровня подготовки.
Тренировочный дневник "Бодибилдинг и фитнес"
Количество страниц: 368 страницы с фотографиями и иллюстрациями Формат: 235 х 175 мм
Разбивка дневника:
• По месяцам
• По неделям
Разделение недели:
• Неделя тренировок и питания
• Деловая неделя
В дневниках:
• Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок
• Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом и фитнесом
• Планирование и расчет калорийности рациона питания
• Все о спортивном питании, фармпрепаратах и рекомендации по их приему
• Контроль прогресса при занятиях бодибилдингом и фитнесом
• Контроль за здоровьем при занятиях бодибилдингом и фитнесом
• Статистическая информация
• Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом
Тренировочный дневник "Бодибилдинг и фитнес"
Количество страниц: 368 страницы с фотографиями и иллюстрациями Формат: 235 х 175 мм
Разбивка дневника:
• По месяцам
• По неделям
Разделение недели:
• Неделя тренировок и питания
• Деловая неделя
В дневниках:
• Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок
• Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом и фитнесом
• Планирование и расчет калорийности рациона питания
• Все о спортивном питании, фармпрепаратах и рекомендации по их приему
• Контроль прогресса при занятиях бодибилдингом и фитнесом
• Контроль за здоровьем при занятиях бодибилдингом и фитнесом
• Статистическая информация
• Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас
Комментарии
Мой комментарий