Кроссфит
Задания Crossfit Open 17.5
24 марта
Сегодняшней ночью Дэвид Кастро анонсировал финальный комплекс начального отборочного этапа The Open Reebok CrossFit Games 2017.
Комплекс 17.5:
10 раундов на время (ограничение по времени - 40 минут):
- 9 трастеров с весом 43/29 кг
- 35 двойных прыжков на скакалке
В Scaled версии трастеры выполняются с весом 20/15 кг и обычные прыжки на скакалке.
Напоминаем, что выполнение комплексов Crossfit Open по правилам должно быть зафиксировано на видео с включенным таймером либо проводиться под наблюдением судьи в афилированном кроссфит-зале.
Комментарии
Мой комментарий