Кроссфит
Детали анонсированных заданий CrossFit Games 2017
26 июля
До главного события по кроссфиту осталось чуть больше недели! В этом году CrossFit Games пройдут с 3 по 6 августа впервые на новой площадке в городе Мэдисон (Висконсин). В течение последних дней директор Игр Дейв Кастро в своей традиционно загадочной манере выкладывал анонсы заданий, но сейчас стали известны некоторые детали:
Бег-плавание-бег (за 60 минут)
В четверг этот комплекс первыми будут выполнять мужчины и женщины, соревнующиеся в индивидуальном зачете. Команды, Мастера и Подростки выполнят комплекс позднее.
- бег - 2,4 км
- плавание - 500 м
- бег - 2,4 км
Велосипед
Еще одно задание четверга - заезд на велосипеде, на который отведено более трех часов.
1ПМ в рывке
В пятницу днем спортсмены индивидуалы выполнят 1ПМ в рывке. Точный формат пока неизвестен. Что интересно, это первое задание со штангой на всех этапах Игр этого года.
Мастерам и Подросткам тоже предстоит этот комплекс, но скорее всего они будут выполнять его в четверг.
1ПМ во взятии на грудь и толчке
Пятничное задание для команд, в котором очки будут начисляться отдельно за суммарный вес, взятый мужчинами из команды и суммарный вес, взятый девушками из команды.
Чиппер
- 100 подтягиваний
- 80 GHD сит-апов
- 60 "пистолетиков"
- 40 калорий гребля
- 20 жимовых/толчковых швунгов *45/31 кг
По поводу веса снаряда (гантелей) пока что догадка, но учитывая что на The Open задания выполнялись с гантелями 22/15 кг, а на The Regionals - с гантелями 36/25 кг, то вес 45/31 кг - это наиболее логичное продолжение прогрессии.
Комментарии
Мой комментарий