Первые результаты курса Неотропина
Коротко о себе: рост – 182, вес – 88 кг.
Цель курса: как и у многих, у меня были очень высокие ожидания от курса ГР – то есть и мышцы нарастить, и жирок поджечь, и силовые увеличить.
Режим: питание 4-5 раз в день с увеличенной калорийностью, стандартный набор блюд: крупы, яйца, мясо (в основном, курица и говядина), на гарнир рис, гречка, макароны + овощи, плюс много всяких разных молочных продуктов, потому что я их очень люблю. Из спортивного питания пил обычный протеин после тренировок, иногда в обычные дни, периодически протеиновые батончики, также из добавок омега-3 (рыбий жир) и мультивитамины (это был курс, частично пересекся с курсом ГР). Тренировки: стандартно 3 раза в неделю сплит, за 1 тренировку в среднем 5-6 базовых и изолирующих упражнений, 4 подхода по 6-8 повторений.
Сам курс: 3 месяца по 10 ЕД в день.
А теперь о самом гормоне роста.
Выбрал Неотропин, потому что довольно известный бренд, на который, как ни странно, подделок почти нет (ну во всяком случае я про такое не слышал), по отзывам тоже никакого негатива прям не видел. По цене он получается конечно не самый дешевый, но вполне нормально – 7600 за 1 пачку (100 ЕД + вода для инъекций), есть ноунейм ГР намного дороже.
Сейчас идет 6 неделя курса.
Для начала о положительных эффектах. Прибавил вес 8 кг, мышцы стали поплотнее и порельефнее, то есть явно жир неплохо уходит. Стал энергичнее – на тренировку как на праздник :) Также повысилась выносливость и силовые прибавил в базе (например 20 на приседе). В целом, самочувствие бодрое, хорошее, очень быстро восстанавливаюсь, и вообще намного легче и продуктивнее получается тренироваться.
А теперь немного негатива. Тут я конечно не буду уникален – это тунельный синдром, то есть ломит кисти и пальцы, но этот синдром проявляется почти у всех, так что я изначально к этому был готов. Ну и второй негатив это конечно цена, но мне кажется все, кто начинают курсить, должны это понимать и быть готовыми к таким тратам.
В целом, сейчас я конечно очень доволен – потому что Неотропин помогает намного быстрее набрать и уменьшить жировую прослойку, мой результат меня радует. Очень жду, чем же курс закончится, надеюсь прогресс продолжится еще быстрее и лучше!
Комментарии
Мой комментарий