Пролистать вверх

Бодибилдинг

Фил Хит поделился секретами фронтальных приседаний

25 January

Фил Хит поделился секретами фронтальных приседаний

Шестикратный "Мистер Олимпия" Фил Хит, который намерен получить седьмой титул и в этом году, выложил в своем Инстаграме видео о том, как правильно выполнять приседания.

Комментарий Фила:

"Фронтальные приседания - об этом упражнении я получаю больше всего вопросов, чем о каком-либо другом. И неспроста - ведь это довольно тяжело выполнять! Поэтому вот короткая демо-запись того как я делаю это популярное упражнение. Начинайте с маленьких весов и добавьте приседания в тренировку дня ног. Хотите больше советов и подсказок? Заходите на сайт giftedchannel.vhx.tv".

Обратите внимание, что этот сайт работает по платной подписке ($5.99 в месяц), а каждую неделю там появляются новые видео с тренировками Фила Хита.

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться/зарегистрироваться
Популярные новости
Все
Уведомление

Настройка отправки